El Guarana Es ist eines der interessantesten Stimulanzien, die uns die Natur zur Verfügung stellt. Es handelt sich um einen Strauch aus dem Amazonasgebiet, dessen Samen in Tees und Erfrischungsgetränken vorkommen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie schon einmal ein Produkt aus der letzten Gruppe genommen haben.
Wenn wir ein Getränk mit Guarana trinken, a Beschleunigung des Stoffwechsels Dank seines viel höheren Koffeingehalts als Kaffee oder Tee begünstigt es die Verbrennung der im Körper gespeicherten Fette. Diese Tatsache macht Guarana zu einem starken Verbündeten bei der Gewichtsabnahme.
Hinsichtlich seiner stimulierenden Eigenschaften bekämpft Guarana Müdigkeit physisch und mental. Guarana ist sowohl bei schweren Anstrengungen als auch bei der Erholung davon hilfreich, da es die Wiederherstellung der Vitalität und die Steigerung der Widerstandskraft des Menschen fördert.
Es sollte beachtet werden, dass Guarana trotz seiner interessanten Vorteile, die von den weisen Guarani-Indianern Uruguays und Paraguays nicht unbemerkt blieben, für Menschen kontraindiziert ist Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, Angstzustände, Hyperthyreose, schwangere Frauen und kleine Kinder.
Personen, die nicht an einer der in der obigen Liste aufgeführten Erkrankungen leiden, können Guarana einnehmen, allerdings in Maßen, da sie auftreten können, wenn die empfohlene Höchstmenge überschritten wird Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Angstzustände und Reizbarkeit.