Helicobacter pylori Es handelt sich um ein Bakterium, das eine Infektion verursacht, die bei den meisten Menschen sowohl zu Magengeschwüren als auch zu Gastritis führt; in einigen Fällen trägt es auch zur Entstehung von Magenkrebs bei. Es kann in der Magensäure überleben. dank seiner Urease wird es vom Körper aufgenommen durch kontaminiertes Wasser oder LebensmittelKontakt mit Tieren und mangelnde Hygiene.
Die häufigste Symptome Dazu gehören unter anderem Magenschmerzen, Gewichtsverlust, Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit. Derzeit gibt es natürliche tipps welche Sie in die Praxis umsetzen können, um die Kontrolle von Helicobacter pylori zu unterstützen, immer als Ergänzung zur medizinischen Behandlung.
> Üben Sie die orthomolekulare Therapie.
> Üben Sie die Phytotherapiewird empfohlen, Eibischwurzel und Knoblauch.
Täglich trinken Infusionen Kamille und Minze.
Iss kleine Mengen an Nahrung und Gut durchkauen.
Um eine sehr gesunde und nahrhafte Ernährung.
Vermeiden Sie den Konsum Erfrischungsgetränke, rotes Fleisch, Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee.
> Übung Fußreflexzonenmassage.
Was ist es, wie wird es übertragen und wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
H. pylori betrifft einen großen Teil der Bevölkerung und lebt in der Magenschleimhaut. Es wird übertragen durch direkter KontaktDas Virus kann durch kontaminierte Lebensmittel und Wasser sowie durch fäkal-orale und orale Übertragung übertragen werden. Viele Menschen bemerken erst im Erwachsenenalter Symptome, die dann auftreten können. Gastritis, Dyspepsie und GeschwüreWenn Sie anhaltende Bauchschmerzen, Erbrechen, Anämie oder schwarzen Stuhl bemerken, Fragen Sie Ihren Arzt zur Diagnose mittels Atemtest, Stuhl-Antigentest oder Endoskopie.
Medizinische Behandlung und warum Heilmittel nur eine Unterstützung sind
Die erste Wahl ist die Antibiotikatherapie kombiniert mit Säureblockern (dreifache oder vierfache Wismuttherapie). Es erzielt in der Regel hohe Eradikationsraten, obwohl die antimikrobielle Beständigkeit Dies erfordert eine Anpassung der Richtlinien. Es gibt keine stichhaltigen Beweise. dass ein „natürliches Rezept“ allein die Bakterien ausrotten wird; Heilmittel dienen als ergänzen, ist niemals ein Ersatz und sollte nur unter professioneller Aufsicht angewendet werden.
Evidenzbasierte Naturheilmittel als Ergänzung
Ätherische Öle (verantwortungsvoll verwenden)
Einige Öle wie zum Beispiel Oregano (Carvacrol und Thymol), Teebaumöl, Zitronengrasöl, Zederöl, Weißtanne, Kiefernnadelöl Urease hemmen und die Bakterienbelastung reduzieren. Zur Linderung von Verdauungsbeschwerden kann es angewendet werden. topisch Zur Anwendung auf den Bauch 3–5 Tropfen in 15 ml Trägeröl verdünnen. Die Einnahme sollte nur bei Bedarf erfolgen. von einem Fachmann autorisiertaufgrund potenzieller Toxizität und Kontraindikationen.
Propolis
Propolis hat antimikrobielle Aktivität und entzündungshemmend. Sie werden häufig bei Erwachsenen angewendet. 400–500 mg/Tag in Tablettenform einnehmen, außer bei Schwangerschaft, Blutgerinnungsstörungen oder Einnahme von Antikoagulanzien. Unterstützung der Ausrottung und Gastritis lindern.
Ingwer
Ingwer hilft bei der Dyspepsie und kann die Kolonisierung verringern. Übliche Dosierung: bis zu 3 g/Tag Nehmen Sie es in Pulverform in Speisen oder Aufgüssen ein. Vermeiden Sie die Einnahme, wenn Sie gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, an Hämophilie oder bestimmten Herzerkrankungen leiden oder sich in einem fortgeschrittenen Stadium der Schwangerschaft befinden.
Kurkuma (Curcumin)
Curcumin hat antioxidative Aktivität und antimikrobiell, nützlich als Hilfsstoff. Beim Kochen oder in Kapseln ist es üblicherweise auf Folgendes beschränkt: bis zu 1,5 g Kurkuma/TagVorsicht ist geboten bei Blutgerinnungsstörungen, Gallenblasen- oder Leberproblemen, Schwangerschaft und Stillzeit.
Weißkohl
Umgekehrt verwandt mit Gastritis und MagenkrebsEs kann gekocht oder in Gemüsesaft verwendet werden (mäßig mischen mit …). BlähungenBeratung zu Häufigkeit und individueller Verträglichkeit.
Brokkoli und Rosenkohl (Sulforaphan)
Sulforaphan kann Kolonisierung verringern und die entzündungshemmende Reaktion verbessern. Gedünsteten Brokkoli oder Sprossen in die Ernährung einbeziehen; es gibt standardisierte Extrakte, die von einigen Experten empfohlen werden. Sie geben als Unterstützung an.
Probiotika
Probiotika helfen dabei, das Gleichgewicht der Darmflora und die Nebenwirkungen von Antibiotika zu reduzieren. Es liefert Joghurt mit lebenden Kulturen, Kefir, Sauerkraut oder Kombucha; Nahrungsergänzungsmittel werden verwendet unter ärztlicher Aufsicht.
Miel
Mit antibakterielle EigenschaftenDer regelmäßige Verzehr könnte mit einer geringeren H.-pylori-Positivität einhergehen. Verwenden Sie es zum Süßen von Aufgüssen; konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie … DiabetesSchwangerschaft oder Stillzeit.
grüner Tee
Reich an Polyphenole mit antimikrobieller Wirkung. Zubereitung: 5 g Tee in heißem Wasser (vor dem Kochen) kurz ziehen lassen und abseihen. Nicht anwenden bei: Blutungsstörungenausgeprägte Angstzustände, unkontrollierter Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom oder Glaukom.
Knoblauch
Roher Knoblauch zeigt antibakterielle Wirkung Ergänzend. Sie werden in der Regel gut vertragen. 1–2 Zähne/Tag oder als milde Infusion. Nicht anwenden bei Blutgerinnungsstörungen, in der Schwangerschaft oder Stillzeit. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Rosmarin und Zitronenverbene
Rosemary bietet antioxidative Aktivität und antibakterielle Eigenschaften in Aufgüssen. Zitronenverbene zeigt ebenfalls Potenzial, kann aber verstärken Sie die Wirkung von BeruhigungsmittelnBeides wird während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht empfohlen.
Andere untersuchte Adjuvantien
Deglycyrrhisiertes Lakritz (DGL) Es schützt die Schleimhaut und verringert die bakterielle Anhaftung, wenn es vor den Mahlzeiten eingenommen wird. Berberin übt antimikrobielle Wirkung aus und Biofilm-Auflöser. Lentisk (Pistacia lentiscus) Es hilft, Biofilme aufzulösen und Magenreizungen zu lindern. L-Glutamin Es fördert die Regeneration der Schleimhaut (fraktionierte Dosen bis zu etwa 10 g/Tag, nach fachlichen Kriterien). Zink-Carnosin Es haftet an der Schleimhaut und fördert die Heilung. Aloe vera ohne Aloin Es reduziert Entzündungen und unterstützt die Regeneration. Sanddorn Es liefert Antioxidantien und Fettsäuren. Einige Antioxidantienkomplexe wie zum Beispiel Auxina AE Forte oder homöopathische Formeln Mucosa compositum Sie werden in umfassenden Protokollen verwendet, immer mit Gesundheitstipps und unter Berücksichtigung der verfügbaren Beweismittel.
Ernährung und Gewohnheiten, die die Symptome verbessern
Prioriza weiche Speisen und leicht verdaulich (Reis, Haferflocken, Kartoffelpüree, Naturjoghurt), häufige kleine Mahlzeiten und gut kauen. Vermeiden Sie frittierte Speisen. scharfhochverarbeitete Lebensmittel, Alkohol und Koffein.
Empfehlungen von Verdauungsorganen: Olivenöl Weich; laktosefreie Milchprodukte, Frischkäse und Joghurt; Kartoffeln, Nudeln, Reis und geröstetes Weißbrot; weißer FischMeeresfrüchte, mageres Fleisch und Pute; nicht säurehaltiges Obst (Apfel, Birne, Banane, Quitte), vorzugsweise gekocht; gekochtes Gemüse (Zucchini, grüne Bohnen, Karotte, Rote Bete, geschälte Tomate, sautierte Zwiebeln, Spinat und Mangold).
Kochmethoden anwenden gedämpft oder gekocht Reduzieren Sie außerdem den Konsum von Salz, Essiggurken, geräucherten Lebensmitteln und fettem Fleisch. Vermeiden Sie Zitrusgewächs Vermeiden Sie rohes Gemüse, wenn es Hautreizungen verursacht. Trinken Sie zwischen den Mahlzeiten kleine Mengen Wasser und ruhen Sie sich nach dem Essen einige Minuten aus.
Bei Frühstücksflocken ist geröstetes Weißbrot besser, wenn Reizungen vorliegen; Vollkorngetreide ist... gesund Dies kann jedoch die Verträglichkeit in der akuten Phase verschlechtern. Bei Hülsenfrüchten sollte das Wasser nach dem ersten Aufkochen gewechselt werden. zerquetschen Sie sie um Gase zu reduzieren.
Tabak und Alkohol die Schleimhaut verschlechtern. Stress kontrollieren Entspannungstechniken und sorgfältige Lebensmittelhygiene können das Risiko eines erneuten Auftretens verringern.
Häufig gestellte Fragen
Sollte ich alle Milchprodukte meiden? Nicht unbedingt: Sie werden in der Regel besser vertragen. LaktosefreiJoghurt/Kefir und Frischkäse; Vollmilch, Sahne und gereifte fermentierte Lebensmittel nur in Maßen genießen.
Kann ich Probiotika anstelle von Joghurt einnehmen? Ja, aber die Supplements Sie sollten von einem Fachmann verschrieben werden; fermentierte Lebensmittel sind ebenfalls hilfreich.
Wie lange sollte ich die Diät befolgen? Halte ein weiches Futter Während der Behandlung sollten Nahrungsmittel schrittweise wieder eingeführt werden, je nach Verträglichkeit und klinischer Beurteilung.
Darf ich Kräutertee trinken? Ja, im Allgemeinen milde Infusionen wie Kamille oder Minze Sie helfen; grüner Tee erfordert aufgrund seiner Kontraindikationen eine individuelle Beurteilung.
Ist die Einnahme von Antibiotika notwendig? Ja das Ausrottung Dies wird durch Antibiotikatherapie erreicht; nur natürliche Heilmittel ergänzen und sollte nicht als alleinige Behandlungsmethode angewendet werden.
Mit einem Ansatz, der auf Medizinische DiagnostikMit geeigneten Antibiotika und einer gut abgestimmten Ernährungs- und Phytotherapie ist es möglich, die Bakterienlast zu reduzieren. die Magenschleimhaut schützen und die Symptome lindern, die Lebensqualität verbessern und Rückfälle reduzieren.