Die ideale Frucht gegen Akne

Um Akne durch die Ernährung zu beseitigen, ist es wichtig zu wissen, dass Ballaststoffe hervorragend geeignet sind, um dieses Ziel zu erreichen. Tatsächlich helfen sie, den Körper von innen zu reinigen und im Körper gespeicherte Giftstoffe zu beseitigen.

Smoothie

Die ideale Mahlzeit vor dem Sport

Wir bieten Ihnen Essensideen vor dem Training, die Sie alle gemeinsam haben und die von Ernährungswissenschaftlern als ideal bewertet wurden.

Tipps zum Laufen ohne müde zu werden

Die richtige Atmung ist für das Training und das Laufen ohne Ermüdung unerlässlich. Die erste Regel ist, durch die Nase einzuatmen und durch den Mund auszuatmen, auch wenn dies bei intensiver Aktivität schwierig erscheint, wenn es darum geht, keine Luft durch den Mund zu nehmen.

Yoga-Übungen für einen flachen Bauch

Wenn Sie abnehmen möchten, können Sie Yoga ausprobieren und einige der besten Übungen auswählen, um den Körper zu straffen und angesammeltes Fett zu verbrennen.

Knoblauchöl gegen Haarausfall

Knoblauchöl ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der im Katalog der wirksamsten Naturheilmittel gegen Haarausfall immer wichtiger wird.

Verschiedene Naturheilmittel gegen Karies

Hunderte von Mikroorganismen werden im Mund gespeichert, darunter das Bakterium Streptococcus mutans, das sich zwischen den Zähnen und auf dem Relief der Krone der Backenzähne und Prämolaren befindet und Karies verursacht.

Geh heute joggen

Ein günstiger, praktischer Sport, der Sie sowohl körperlich als auch geistig gesund hält, gehen Sie joggen

Halloween Süßigkeiten

So entgiften Sie nach Halloween

Wenn Sie sich an Halloween aufgrund von zu viel Essen schwer fühlen, werfen Sie einen Blick auf diesen Entgiftungsplan, den wir vorschlagen.

Tipps zur Entgiftung der Haut

Die Haut ist das größte Organ des Körpers, daher ist es normal, dass sie Giftstoffe und abgestorbene Zellen ansammelt, die ihr Aussehen beeinträchtigen.

Training und Fütterung

Das Fastentraining gewöhnt und führt den Körper zu mehr Effizienz bei der Mobilisierung von Fetten.

Wie man Granatapfelsaft herstellt

Wir präsentieren drei Möglichkeiten, Granatapfelsaft auf sehr einfache Weise herzustellen. Es ist eine Herbstfrucht, die sich um Ihre Gesundheit kümmert

Verbrenne Fett und Kalorien beim Gehen

Gehen kann Kalorien verbrennen und Gewicht verlieren. Wussten Sie jedoch, welche Strecke zurückgelegt werden muss, um mit dem Abnehmen zu beginnen? Wie viele Kalorien werden verbrannt?

Vorteile von Yerba Mate

Erfahren Sie mehr über alle Vorteile von Mate, die es Ihnen bieten kann, vom morgendlichen Aufwachen bis zum Abnehmen zusätzlicher Kilos

Nimm Kiwi gegen Verstopfung

Essen Sie Kiwi häufiger, um ein gesundes, verstopfungsfreies Leben zu führen. Lass es wirken und konsumiere es in irgendeiner Weise.

Pflanzen zum Entspannen

Damit Sie eine Pause einlegen können, sind dies die wichtigsten Eigenschaften und Eigenschaften, auf die wir bei Pflanzen achten.

Wie verwendet man Viagra?

Wenn Sie Erektionsprobleme haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um eine erektile Dysfunktion oder Impotenz zu diagnostizieren und Viagra zu verschreiben.

Diät bei Morbus Crohn

Wenn Sie an dieser Krankheit, dem sogenannten Morbus Crohn, leiden, sollten Sie Tee oder Kaffee vermeiden, da sie den Darm reizen.

Natürliche Heilmittel gegen Knochenschmerzen

Knochenschmerzen treten nach einer Verletzung oder Überlastung aufgrund bestimmter Krankheiten wie Osteoporose, Arthrose oder Arthritis oder noch schwerwiegenderen Erkrankungen auf.

Die Eigenschaften der Malve

Eine der wichtigsten medizinischen Eigenschaften der Malve ist die Linderung von Hauterkrankungen wie Reizungen, Furunkel, Ekzeme, Wunden usw.

Wie kann man Ruhr heilen?

Für eine genaue Diagnose, insbesondere der Ursache der Symptome im Zusammenhang mit Ruhr, Bauchschmerzen, Erbrechen, Fieber und akutem Durchfall, sollte ein Facharzt konsultiert werden.

Pflanzen, die Hämorrhoiden heilen

Hämorrhoiden sind nicht nur lästig, sondern können auch zu einem sehr unangenehmen Gesundheitsproblem werden. Um diese Art von Problem zu lindern, können wir auf Pflanzen und andere natürliche Zutaten zurückgreifen, die uns die Natur zur Verfügung stellt.

Wie macht man eine Kiwi-Maske?

Für diese Kiwi-Maske wird nur eine Kiwi benötigt. Mit einem Küchengerät wie einer Gabel oder einem Stampfer die Kiwi zerdrücken, bis eine homogene und kompakte Paste entsteht.

Gefrorene Zitronentherapie zur Bekämpfung von Krebs

Seit vielen Jahren belegen verschiedene wissenschaftliche Studien die positiven und antibiotischen und antiviralen Eigenschaften der Zitrone, die in der Lage sind, die Wirkung verschiedener Mikroorganismen, die für Infektionen und wichtige Krankheiten verantwortlich sind, zu stoppen.

Die Vorteile von rotem Ton

Roter Ton ist ein wirksames Mittel, um die Durchblutung anzuregen. Dank dieses Effekts ermöglicht es eine wichtigere Sauerstoffversorgung der Muskulatur.

Kräuter zum Abnehmen

Unglaubliche Kräuter, ideal zum Abnehmen und allmählichen Abnehmen. Sie ergänzen unsere Ernährung und versorgen uns mit Energie und Vitaminen

Wie bekomme ich mehr Sperma?

In den meisten Fällen trauen sich Männer mit einer relativ geringen Spermienmenge nicht, es zu konsultieren, aus Angst, Zeit zu verschwenden oder lächerlich zu wirken.

Papaya-Körner gegen Parasiten

Papayabohnen haben eine runde Form, ein glänzendes Aussehen und einen leicht würzigen Geschmack. Sie sind ein ausgezeichnetes Mittel, um Parasiten zu beseitigen. Es wird empfohlen, täglich 40 Papaya-Körner zu sich zu nehmen.

Tipps zur Behandlung von Aerophagie

Aerophagie ist eine Krankheit, die durch einen nervösen Charakter, einen Angstzustand, Eile und insbesondere eine zu schnelle Nahrungsaufnahme während der Mahlzeiten verursacht wird.

Tipps, um Ihre Nieren gesund zu halten

Die Nieren sind Organe im unteren Rückenbereich. Sie sind für die Produktion von Urin, die Ausscheidung von Giftmüll und die Regulierung des Wasserhaushalts im Körper verantwortlich.

Tipps zur Einnahme von Baldrian

Baldrian ist eine Heilpflanze, die in verschiedenen Formen in Reformhäusern zu finden ist. Es wird normalerweise als Aufguss konsumiert, in diesem Fall muss es mit sehr heißem Wasser zubereitet werden, das nicht kocht.

Die kosmetischen Eigenschaften von Arganöl

Arganöl wird nur in Marokko hergestellt und ist Teil der Frucht eines Baumes, der Auswirkungen auf Gesundheit und Schönheit hat, so dass dieses Naturprodukt immer häufiger verwendet wird.

Tipps zur Behandlung trockener Haut

Natürliche Produkte ohne chemische Wirkstoffe wie Mandelöl, aufgetragen mit weicher Baumwolle, spenden der Haut Feuchtigkeit und halten sie länger mit Feuchtigkeit versorgt.

Was essen bei Übelkeit

Cracker, eine Art trockene und leicht salzige Cracker, gehören zu den am häufigsten konsumierten Lebensmitteln bei Übelkeit.

Olivenöl

Schönheit mit Olivenöl

Hören Sie nicht auf, Ihren Körper mit diesen Beauty-Tipps zu verwöhnen, die Sie einfach zu Hause und mit einem sehr einfachen Produkt, Olivenöl, machen können

Überschüssiges Salz vermeiden

Wir müssen besonders auf die Menge an Salz achten, die wir unseren Gerichten hinzufügen, es kann sich gegen uns wenden und unserer Gesundheit schaden

Gesichtsreinigung auf Gurkenbasis

Die Gesichtsreinigung ist der erste Schritt zur Erhaltung einer gesunden Haut und reduziert die Auswirkungen der Zeit. Dazu können Sie sich mit einer natürlichen Maske auf Gurkenbasis bedienen, um die Poren zu schließen und die Haut zu straffen.

So verhindern Sie Sodbrennen

Wir geben Tipps zur Vorbeugung von Sodbrennen und erklären, warum dieses lästige Brennen manchmal nach dem Essen auftritt.

Tipps zur Beseitigung von Cellulite am Gesäß

Ohne eine ausgewogene und sorgfältige Ernährung und abseits von Junk Food, Frittiertem, Gebäck und raffiniertem Zucker ist Cellulite nicht zu bekämpfen, aus diesem Grund ist es ratsam, mit einer Umstellung der Essgewohnheiten zu beginnen.

Ernährung und Elektrostimulation

Elektrostimulationsgeräte helfen in vielen Bereichen. Sie können zur Erholung nach dem Sport oder als Ergänzung zu einer körperlichen Aktivität verwendet werden, um den Körper zu straffen.

Hypopressiver Bauchmuskel

Am Anfang wurden hypopressive Bauchmuskeln hauptsächlich als postpartale Übung verwendet, um den Beckenboden zu straffen und Strukturen und Organe zu stärken, die durch diese traumatische Erfahrung für den Körper möglicherweise geschwächt wurden.

Die besten Übungen um Bauch zu verlieren

In Übereinstimmung mit der Idee, dass das Wichtigste zum Abnehmen des Bauches darin besteht, Übungen durchzuführen, die diesen Teil des Körpers, dh lokalisierte, trainieren, sollten Sie diejenigen wählen, die kardiovaskuläre sind.

Wie kann man mit Aromatherapie heilen?

Ätherische Öle können auf unterschiedliche Weise verwendet werden, daher variieren die Aromatherapie-Behandlungen und haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper.

Effektive Diät zum Abnehmen

Die Atkins-Diät

Entdecken Sie die Atkins-Diät, die Ihnen hilft, schnell und effektiv Gewicht zu verlieren. Alle Liste der Lebensmittel, die nicht erlaubt sind und die Diät mit Garantien befolgen dürfen.

Holunder Kapseln

Holunder zur Behandlung von trockenem Husten

Holunder ist ein ausgezeichnetes natürliches Heilmittel gegen trockenen Husten. Hier erzählen wir Ihnen mehr über diesen Baum, der seit der Antike mit der Volksmedizin verbunden ist.

Schachtelhalm-Infusion

Wie benutzt man den Pferdeschwanz?

Für diejenigen, die keine Aufgüsse mögen oder den Geschmack von Schachtelhalm nicht mögen, ist es möglich, ihn in Kapseln einzunehmen.

Oregano-Akne-Maske

Oregano ist ein Kraut, das nicht nur adstringierend ist, sondern auch große antiseptische und antibakterielle Fähigkeiten besitzt.

Natürliche Heilmittel gegen Vaginalmykosen

Die als Candidose bekannten Vaginalmykosen sind lästig und recht häufig. Sie können Reizungen und Juckreiz im Genitalbereich verursachen und die Ursachen können bei Frauen jeden Alters vielfältig sein.

Wandern und Essen

Sie haben sich entschieden, in den Urlaub zu fahren, aber von welcher Art von Urlaub sprechen wir? Vielleicht möchten Sie wandern gehen.

Sushi

Die sieben Vorteile von Sushi

Liste mit den sieben wichtigsten gesundheitlichen Vorteilen der gewohnheitsmäßigen Einnahme des beliebtesten japanischen Essens auf: Sushi.

Kohlenhydrate

Kohlenhydrate, weder Engel noch Teufel

Kohlenhydrate sind der Feind der Dukan-Diät, aber sie komplett aus unserer Ernährung zu verbannen, ist ein Fehler, der zu gesundheitlichen Problemen führen kann.

Mann mit Rückenschmerzen

Behandlung von Schnürsenkeln

Der Begriff Muskelkater wird in der Volkssprache verwendet, um diffuse Muskelschmerzen zu bezeichnen, die in der Regel ohne Ernsthaftigkeit auftreten, aber mit Fieber und Müdigkeit einhergehen können.

Die besten Bio-Getränke

Bio-Getränke sind gesund und frei von schädlichen Chemikalien, Zusatzstoffen, Füllstoffen, Konservierungsmitteln und Zucker.

Kohl und Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Phase, in der Sie Abneigungen gegen Lieblingsessen und Heißhunger entwickeln können ...

Oreganoöl gegen Asthma

Asthma ist heute eine sehr häufige chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege, da es weitergeht ...

Probiotika und Stillzeit

Viele Mitglieder der medizinischen Gemeinschaft sind sich einig, dass Probiotika in Lebensmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln ...

Vitamin B 6 gegen Zahnschmerzen

Zahnschmerzen können einen schwächenden Zustand verursachen, indem sie die Essgewohnheiten beeinflussen, obwohl dies normalerweise ...

Essensallergien; Zitronensäure

Zitronensäure sowohl in ihrer natürlichen als auch in ihrer additiven Form findet sich in einer unglaublichen Palette von ...

Schlafen und früh aufstehen

Vorteile des frühen Schlafens und Aufstehens

Frühes Schlafen und Aufwachen ist für den Körper von entscheidender Bedeutung, um seine Funktionen zur Beseitigung von Giftstoffen und zur Aufnahme von Nährstoffen besser erfüllen zu können.

Magnesium, Freund der Gelenke

Magnesium ist ein basisches Mineral, das für alle organischen Funktionen unerlässlich ist, da es zur Energieproduktion beiträgt ...

Früchte, Antibiotika und Probleme

Antibiotika sind die Medikamente, die wir zur Bekämpfung von Infektionen konsumieren, sowie eine gesunde Ernährung, die auch Früchte umfasst ...

Scharfes Essen und Stillen

Schwangere sollten sich gesund ernähren, um ihr Baby mit wichtigen Vitaminen und Nährstoffen zu versorgen, sowie ...

Grapefruit, Feind der Gicht

Gicht ist eine schmerzhafte entzündliche Erkrankung, eine Folge von Arthritis und hat ihren Ursprung in hohen ...

Natürliche oder synthetische Süßstoffe?

Sowohl natürliche als auch synthetische Süßstoffe haben Vor- und Nachteile, jedoch müssen Sie die Eigenschaften jedes einzelnen kennen, um eine bewusste Wahl zu treffen.

Frauen, Menstruation und Wut

Viele Frauen, die kurz vor der Menstruation stehen, werden oft gereizt, was ihre Umgebung unangenehm macht, aber ...

Machen Spiegeleier dick?

Spiegeleier, machen sie dicker und verdauen sie schlechter? Die Verdauung des Eies hängt von der individuellen Verträglichkeit von ...

Bratapfel-Diät

Dies ist eine ideale Diät für alle Menschen, die diese zusätzlichen Kilos abnehmen müssen und die ...

Orangen- und Apfeldiät

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen ...

Eine abführende Diät

Dies ist eine abführende Diät, die speziell für alle entwickelt wurde, die an der Krankheit leiden, die als ...

Abnehmen durch Kürbissuppe

Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos abnehmen müssen ...

Vorteile von Bulgurweizen

Der Bulgurweizen ist ein Element, das heute von einer großen Anzahl von Menschen aus verschiedenen Ländern aufgrund von ...

Abnehmen durch Spargelsuppe

Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Pfunde verlieren müssen ...

Borojo-Vorteile

Borojo ist eine tropische Frucht, die derzeit von einer großen Anzahl von Menschen konsumiert wird, es ist ...

5-Tage-Spritzer-Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Pfunde verlieren müssen….

Diät um den Magen zu reinigen

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ihren Magen reinigen müssen. Es ist ein einfacher Plan von ...

300 Kalorien Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos verlieren müssen ...

Maisdiät

Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die nur ein Kilo abnehmen müssen, das sie ...

Vorteile von Energydrinks

Energy Drinks, auch bekannt unter dem Namen Energy Drinks, sind ein Element, das derzeit von einem ...

Mangoldkuchen-Diät

Dies ist eine sehr einfache Diät, die Sie in die Praxis umsetzen können. Sie wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, das Sie von ...

Reiskroketten Diät

Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die ein paar Kilo abnehmen müssen, die sie ...

Vorteile von Molybdän

Molybdän ist speziell ein Mineral, das im Körper aller Menschen vorhanden sein muss, unabhängig von der ...

Eine 1-tägige Flüssigdiät

Dies ist eine flüssige Diät, die für all jene Menschen entwickelt wurde, die ihren Körper schnell entgiften und ...

Diät für Sekretärinnen

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Frauen entwickelt wurde, die als Sekretärinnen arbeiten und ein paar Kilo abnehmen müssen ...

Thunfisch-Apfel-Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen ...

2200 Kalorien Diät

Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos abnehmen müssen ...

Haferflocken-Rosinen-Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die ein paar Kilo abnehmen möchten, die mehr in ...

Vorteile von Gelbem Tee

Gelber Tee, auch bekannt unter dem Namen Huang da Cha, ist ein Tee chinesischer Herkunft und der ...

Was ist Alaunstein?

Alaunstein, auch bekannt unter dem Namen Alaunmineral, ist ein Element, das häufig in ...

Diät von Mangoldstengeln

Dies ist ein Diätprogramm, das speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen ...

Kohl- und Thunfischdiät

Dies ist eine Diät, die Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, das Sie zusätzlich haben und wie viel Sie ...

Abnehmen mit einer frugivon Diät

Dies ist eine frugivore Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos abnehmen müssen ...

2150 Kalorien Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilo abnehmen möchten, die sie haben ...

Protein- und fettarme Ernährung

Dies ist eine andere Diät als die anderen, wenn Sie sie in die Praxis umsetzen, wird sie Ihnen helfen, die Kilos zu verlieren, die ...

Diät für Menschen mit Verstopfung

Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die aus unterschiedlichen Gründen, sei es physisch oder emotional ...

Diät mit gekochten Karotten

Dies ist eine Diät, die auf der Einnahme von gekochten Karotten basiert. Es ist eine sehr einfach durchzuführende Diät und ...

12-Tagesdiät

Dies ist eine Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen ...

Schmollmunddiät

Dies ist eine kurzfristige Diät, die speziell für all diejenigen entwickelt wurde, die diese Kilos verlieren müssen ...

Vorteile von Johannisbrot

Der Johannisbrotbaum ist die Frucht des Baumes, der unter dem Namen Johannisbrotbaum bekannt ist, insbesondere ist es eine braune Schote ...

3 Tage Obstsalat Diät

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die schnell abnehmen müssen. Es ist ein…

11-Tagesdiät

Dies ist eine Diät, die speziell für all jene Menschen entwickelt wurde, die diese zusätzlichen Kilos verlieren müssen und ...

In 3 Tagen 20 Kilo abnehmen

Dies ist eine Diät, die speziell für alle Menschen entwickelt wurde, die ein paar zusätzliche Kilos abnehmen und ...