Ultra-verarbeitet

Die Wissenschaft konzentriert sich auf hochverarbeitete Lebensmittel: wie sie sich auf Gesundheit und Gewicht auswirken.

Eine kontrollierte Ernährungsstudie bestätigt, dass hochverarbeitete Lebensmittel unbemerkt zu Gewichtszunahme führen können. Wir erklären Ihnen die wissenschaftlichen Erkenntnisse, die belegen, warum ihre Textur, Zusatzstoffe und ihr hoher Geschmack uns zum Mehrkonsum verleiten. Außerdem geben wir Ihnen wichtige Tipps, wie Sie diese Lebensmittel erkennen und Ihren Konsum bewusst reduzieren können.

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Hipertension

Bluthochdruck: Schlüssel zur Blutdruckkontrolle

Erfahren Sie, wie Sie Bluthochdruck mit Tipps zu Ernährung, Bewegung und Medikamenten in den Griff bekommen. Entdecken Sie, wie Sie Komplikationen vorbeugen und Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten können.