Der Kreislauf der Hausmittel zur Fettverbrennung, der gestern mit Auberginenwasser begann, führt uns heute zu Haferwasser , einem Präparat, das nicht nur zur Ausscheidung von Fetten beiträgt, sondern auch weitere Vorteile für den Körper bietet.
Haferwasser besitzt nicht nur fettverbrennende Eigenschaften, sondern hilft auch, Blähungen zu reduzieren, Verstopfung vorzubeugen, den Körper zu entgiften und Wassereinlagerungen zu beseitigen – Eigenschaften, die es zu einem sehr interessanten Nahrungsergänzungsmittel für Menschen machen, die abnehmen möchten.
Die Zubereitung von Haferwasser ist ganz einfach. Man braucht nur eine Tasse Haferflocken, einen Liter Wasser und etwas gemahlenen Zimt. Die Haferflocken mit einem halben Teelöffel Zimt eine Stunde lang in dem Wasser einweichen.
Anschließend die Mischung so lange mixen, bis sich die Haferflocken vollständig im Wasser aufgelöst haben. Die Mischung im Kühlschrank aufbewahren und jeden Morgen eine heiße Tasse trinken, am besten auf nüchternen Magen. Das hilft beim Fettabbau und reduziert Blähungen.